Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer? Evde yapılacaklar ve süre

Birkaç hafta sonra bebeğinin hıçkırdığını kucağında hissettiğin küçük bir sıçramadan anlayıp yoluna devam edeceksin. Bugünse her "hık" sesinde dönüp bakıyorsun, elin telefona gidiyor; o hâli de biliyoruz.

Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer diye soruyorsan cevap çoğu zaman şu: beklemek. Hıçkırık kendiliğinden, birkaç dakikada duruyor. Beslenirken başladıysa ara ver, bebeğin pozisyonunu değiştir, gazını çıkarmayı dene. Beş on dakikada geçmediyse birkaç dakika emzirmek ya da biberon vermek genellikle hıçkırığı bitiriyor.

Bebeklerde hıçkırık neden olur

Hıçkırık, göğüs kafesinin altındaki kubbe biçimli kasın, yani diyaframın birden kasılmasıyla başlıyor. Diyafram normalde nefes alırken iner, nefes verirken gevşer. Tahriş olunca sarsıntılı bir kasılma yapıyor, boğaza ani bir hava çekiliyor ve ses telleri kapanıyor. O tanıdık ses bu yüzden çıkıyor. Tetikleyici olarak çok hızlı ya da çok yemek, mide ve boğazdaki tahriş, heyecan sayılıyor. Çoğu zamansa belli bir neden bulunamıyor. Yenidoğanlarda ve küçük bebeklerde hıçkırık yaygın ve olağan kabul ediliyor. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) de çoğu bebeğin arada bir hıçkırdığını, bunun çoğunlukla bebekten çok seni rahatsız ettiğini yazıyor.

Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer, dakika dakika

• Hıçkırık beslenirken başladıysa: emzirmeye ya da biberona ara ver. Bebeğin pozisyonunu değiştir, gazını çıkarmayı dene, sakinleşmesine yardım et ve hıçkırığın durmasını bekle.
• Beş on dakika geçtiyse: birkaç dakika emzir ya da biberon ver. AAP'ye göre bu genellikle hıçkırığı durduruyor.
• Hâlâ sürüyor ama bebek rahat görünüyorsa: kendi hâline bırakabilirsin. Uyuyakalan bebeği hıçkırık yüzünden uyandırmana gerek yok.

Hıçkıran bebek emzirilir mi

Hıçkırık emzirirken başladıysa önce ara verip durmasını beklemek daha rahat; yani bebeği hıçkırırken emmeye zorlamıyorsun. Beş on dakika geçip de durmadıysa emzirmeye dönmek çoğu zaman işe yarıyor. Hıçkırık sık tekrarlıyorsa bir ipucu daha var: bebeği çok acıkmadan, sakinken beslemek. Bunun için erken açlık işaretlerini yakalaman gerekiyor; emzirmenin ilk günlerinde bu işaretleri tanımak biraz zaman alıyor, acele etme.

Bebeğin hıçkırığı ne kadar sürer

Süre için tek bir sayı yok ama tablo net: hıçkırıkların neredeyse hepsi birkaç dakikada kendiliğinden bitiyor. AAP beş on dakikayı "emzirmeyi bir daha dene" eşiği olarak veriyor. Dakika tutmana gerek yok; bebek hıçkırırken oyalanıyor ya da uyuyorsa saate bakmak da şart değil. Günlerce süren hıçkırık nadir ve ayrı bir konu, o zaman hekime sor.

Hıçkıran bebek hangi pozisyonda olmalı

Kaynaklar tek bir doğru pozisyon tarif etmiyor, yalnızca "pozisyonu değiştir" diyor. Bebek yatarak emiyorsa dikleştirmek, biberon alıyorsa başını biraz yükseltmek ilk akla gelenler. Gaz çıkarırken çoğu anne bebeği omzuna yaslıyor. Biri tutarsa ne âlâ, tutmazsa da zararı yok; bir sonraki beslenmede başkasını denersin.

Hıçkırık neyin habercisi

Çoğu zaman hiçbir şeyin. Sağlıklı bebeklerde kısa hıçkırıklar günde birkaç kez olabiliyor ve olağan sayılıyor. Çocuklar için yazılmış bir kaynak, günlerce ya da aylarca süren hıçkırığın çok nadir olduğunu ve genellikle başka bir sağlık sorununa işaret ettiğini söylüyor. Kısa hıçkırık için hekimi aramak gerekmiyor, günlerce süreni için gerekiyor.

Alna iplik ve öteki ev yöntemleri

Büyüklerin bildiği yöntemler belli: alna ıslak iplik ya da kâğıt parçası yapıştırmak, bebeği korkutmak, bir şey içirmek. Baktığımız kaynakların hiçbiri bunları önermiyor; işe yaradıklarını gösteren bir şey de bulamadık. Yetişkinlere söylenen şeker yeme, soğuk su içme, nefes tutma gibi yöntemleri bebeğe uygulayamazsın zaten. Bir yakının iyi niyetle iplik getirdiyse teşekkür et, bebeği kucağında dik tut; hıçkırık çoğunlukla o sırada, sen daha ipliği nereye koyacağını düşünürken kendiliğinden geçiyor.

Doktora ne zaman

• Hıçkırık günlerce sürüyorsa. MedlinePlus birkaç günden uzun süren hıçkırık için hekime başvurmayı söylüyor.
• Hıçkırık bebeği her seferinde rahatsız ediyor, beslenmesini ya da uykusunu bozuyorsa. Aile hekimine sor; sık kusma ve huzursuzluk da eşlik ediyorsa reflü belirtilerine bir göz at.
• Hıçkırığa nefes almakta zorlanma gibi başka bir sorun eşlik ediyorsa beklemeden 112'yi ara. Gerisine hekim karar verir.

Sık sorulanlar

Bebeğin hıçkırması iyi mi?

Hıçkırık çoğu bebekte zaman zaman görülüyor ve genellikle bebekten çok seni rahatsız ediyor. Yenidoğanlarda ve küçük bebeklerde yaygın ve olağan kabul ediliyor.

Hıçkıran bebek emzirilir mi?

Önce ara verip pozisyonu değiştirmek, gazını çıkarmayı denemek öneriliyor. Beş on dakikada durmazsa birkaç dakika emzirmek çoğu zaman hıçkırığı bitiriyor.

Bebeğin hıçkırığı ne kadar sürer?

Hıçkırıkların neredeyse hepsi birkaç dakikada geçiyor. Günlerce süren hıçkırık nadir; onu hekime sormak gerekiyor.

Hıçkırığı durdurmak için ne yapmam lazım?

Beslenirken başladıysa pozisyonu değiştir, gazını çıkarmayı dene, sakinleşmesini bekle. Geçmezse birkaç dakika emzir ya da biberon ver.